2009年4月23日木曜日

やっぱりタバコやめないとだめか

昨日から、煙草を止めないといけないのは解っています。
「煙草と 自分の体とどっちが大事なんだ?」
それでも仕事していたら、どうしても吸ってしまう・・・・・(仕事のせいか??)

でも随分と努力はしている。

これまで、40本/日 は吸っていましたが、昨日今日は 20本/日で止めるようにしている。
まだ、煙草のケースの5本は残っているから、大丈夫だと考える。

帰り道に、コンビニは絶対によらないと、心がけて。・・・・・・

明日は、15本で終わるように頑張るしかない。

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