今日も走ってきましたよ

今日は寒かったですね～

会社から帰ってると基山～小郡付近は結構雪が降っていました（良く天気用法が当たるな～

家にたどり着いて、走ろうかどうしようかと迷っていたら、

そうでした昨日から奥さんが「新型インフルエンザ」でダウンしてるんでした。もちろん食事のしたくも済んでない。
それでも、何とか食事の支度をしてくれるというので、できるまでの時間を利用して走ってきました。

今日は、走り出しからなんとなく体が軽い、800ｍ位は歩かないで、ジョギングを続けることが出来ました。
後はいつもとおり、歩いたり、歩いたりでしたが、体調が良かったので、今日こそは２０分を切る走りが出来たんではないかと、思っていたんですが・・・・

結果はなんと　タイム２５分　体重は７０．５ｋｇ　早くなるどころか、遅くなってしまいました。

途中歩き出すと、風が冷たく、指先はかじかんできて、ついつい走って体温を上げてたんで、本当に頑張ったと思ってたんですがね。

タイムを縮めるって大変だ。

体重は・・・・・・もいいい　ウェストもどうやら縮まりそうに無い・・・ぼちぼちガンバリます（笑い

明日の朝は、結構雪が積もりそうなんで、みなさん注意しましょうね。