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今回で２度目となる「くるめ菜の花マラソン」（ハーフマラソン）に参加してきました。
去年より明らかに人が増えてる気がします。
昨年の参加者（ハーフマラソン）男子１３７９名 女子２９２名でしたが
今年は男子１５９２名 女子３２０名（２４０名増））
そんなに増えてないか？他の種目の参加者も増えてるでしょうから感じるのかも
さていよいよ出発です
往路はかすかな追い風で、無風状態・・一気に体温が上がり暑すぎるくらい
復路は、向かい風がきつく、終始下を向いて走ってました。
記録
１ｋｍ ６”２２”
２ｋｍ ５”３２”
３ｋｍ ５”５２”
４ｋｍ ６”２９”
５ｋｍ ６”１２” ３０”３３”
６ｋｍ ６”１６”
７ｋｍ ６”４０”
８ｋｍ ６”３１”
９ｋｍ ６”２７”
１０ｋｍ ６”３６” １”０３”０３”
１１ｋｍ ７”０８”
１２ｋｍ ７”５８”
１３ｋｍ ８”０７”
１４ｋｍ ７”３６”
１５ｋｍ ７”２２” １”４１”１４”
１６ｋｍ ７”２８”
１７ｋｍ ７”４６”
１８ｋｍ ７”５６”
１９ｋｍ ７”３６”
２０ｋｍ ７”２７” ２”１９”２７”
２１ｋｍ ７”４６”
ハーフマラソン 二回目の実績
２”２８：１６ １１０７位／１５９２
目標 ２”１５：００でしたので、残念な結果です・・
それでも、走り終えた後の うどんは美味しいね～
出来たら、おにぎり付けて欲しかったな～
でも、朝ジョギングを加えると 今日は３０ｋｍ以上走ってる訳で
帰宅してから、急に熱が上がり
ダウン
ハーフマラソンって去年もすっごく疲れたけど
今年も、本当にきつかった・・・
でも、２時間半 切れたんで良いとしましょう。。
ご苦労様です。
返信削除完走おめでとうございます。
次は目標達成できますように・・・
ありがとうございます。
削除健康の為に走ってるつもりですが、
今回は、少し無理し過ぎたみたいです
次こそ、いい報告が出来たらいいのですが
(^-^)
暑さと向かい風、コンディション悪い中お疲れさまでした。
返信削除10ｋｍ過ぎてからが辛いんですよねぇ…
でも、キロ6分半で走る力は十分持ってらっしゃるから、
イーブンで走れるよう練習で距離を走りこめば、
来シーズンは「あれ？こんなに簡単に？」って感じで
2時間15分カットしちゃいますよ、きっと！
月2回くらいのLSD(ｷﾛ8分で2～3時間）は、スタミナつきます！
あれ、こんなに簡単に！
削除って、解る様な気がします。
もともと、8分／km位掛かってたのに、スーって、6分台で走れる様に、なってましたから(^-^)
LSDで持久力付けますね(^^;;