10月がおわったぞ～～～

みなさん　お疲れ様でした～～＾＾～～

急に冷え込んだ日本経済同様、我が受注実績も、天国から地獄へと転落・・・

つら～い報告書を、今、書き終え、ほっとしたところです。
終わった事はしょうがない、来月はいい事が有りますようにと願って、
いっぷく・・したいところですが・・

禁煙の方は、どうやら　1ヶ月の節目を迎えられそうです。

しかし、禁煙の代償は大きく、
明日は再度のメタボ健診・・さて血糖値は下がっただろうか？
朝夕の散歩も、先日走ってしまった所為で、
膝にガタがきてこの二日間は歩くのも難儀・・
飴や、ガムの食べすぎで、歯は痛くなるし・・

本当に　禁煙　っていい事が有るのでしょうか？


今週は、気候も急に冷え込み、朝夕は大変寒くなりました。
札幌では大雪、沖縄では台風（大雨）と長い日本では有りますが
異常気象もここまで来ると、季節感が全くないですね。

皆さんも体調に気をつけて、来月から年末にかけて、

　　　もうひと頑張りしましょう・・・

食事制限・・

今日の昼ごはん。

なるべく、油物は避けようと、あれやこれやと選んでとってたら、結局食べ過ぎの感じ・・

　おなか減るんだよな～～


　今週、土曜日に病院行くまでは、血糖値を減らしておかなくては・・・

釣果で～す

どうです。

と言いたいところですが、７人全員分でこれだけです。

朝からぽつぽつと降り出した雨は、船に乗り込む５時頃には、雨具が必要になっていました。
本当なら、港から２時間くらい掛けて壱岐の近くまで行く筈だったんですが、
３０分位走ったところで、雨風がひどくなり、目的地まで行くことは断念せざる得なくなりました。

比較的近いところで、夜が明けるのを待って釣りを始めたんですが、雨が風はひどくなるばかり
一流ししたところで、危険と判断して帰港する事に・・

残念ですが、天候には勝てません・・・

これでも一人、４～５匹は有ったんでどうにか、酒の肴は出来ました。


　今年中にもう一度、リベンジしたいものです・・・

　　　　　　時間ないかな～

ご心配お掛けしますの・・その裏で・・

今夜は、先日貰った鮎を　定番の「塩焼き」にして、
二匹を肴に、ビールを戴きました・・・



汗をかいた後の、ビールは格別です　　笑い

糖尿病と聞いて落ち込んで入られません・・
今日も、5時前から、町内のスポーツセンターに行って、2時間みっちり汗をかいてきました。

これくらいは、ご褒美にいいでしょう（笑い

あと、今日から変わったこととして
メガネを　遠近両用に換えました。


着けた感じ、言われる様な違和感はないのですが・・足元が見づらいとか・・
やはり視野が随分と狭くなるのは事実ですね。

慣れれば、いちいち外したり着けたりしてたよりも便利になる筈ですが・・？？




　今夜は、これから釣りに出かけます・・

　　　久しぶりのテンヤ釣りです・・大物期待しておいてください・・・・・ではおやすみなさい。

体調に異変？？

タバコを止めて、体調にいろいろと　異変　が起きています。

1、朝、尿意にて目が覚める。
　　　これまでこんなことは、前の日よっぽど飲み過ぎた翌朝しか経験がないのに、
　　　最近は毎日６時前に、目が覚めてしまっています。
2、足がむくむ
　　　朝夕、時間が有れば、少しでもこのおなかの脂肪減に繋がればと考えて歩いている所為か
　　　足が異常にむくんでしまうようになった。



　　取り敢えずは明日、病院行きです（泣き

タバコを止めて、不健康になるとは・・・

　　走ってるのに、毎日0.5ｋｇづつ体重が増えて行ってる・・・・笑い
　　　脂肪が取れるどころか、肉付きがよくなって行ってる感じです。

なかなか、健康になるというのは難しいですね・・

　かみさんには、「年の所為」と一蹴されていますが・・・禁煙だけは応援してくれてます（笑い


来週は、熊本、長崎、佐賀、北九州と予定が入っていますが、宿泊を伴う出張は有りません。

ぼ～っとしてます

最近どうしても、何かに集中できない・・・
ブログも、見なくちゃいけないって考えてても、読んだり書いたりするのがどうも辛い・・・

タバコの禁煙はおかげで続いてますよ～～　はっきり言って苦しい～～
しかし今日で、初めてから２０日を過ぎました。後１０日で一ヶ月・・

　　　　そう考えると今更吸えない・・

もうちょっと頑張りますね・・・

さて、ブログ見てない間に　いろんなことが進展してる・・・？

教祖様の移動の件も着々と準備が進んでいるようですね。
街のあるところ（酒場のあるところに）思い出が沢山でしょう・・・笑
でも、どこかでまた、一緒に飲める機会が有ればいいですけどね～～
来月は、佐世保、熊本と展示会が多いですから、機会は有るでしょう？

その佐世保の件ですが、何とか出展する方向で進めてたんですが・・
和尚さんが来れるのか、来られないのか？未だはっきりしない状態に
なってしまったのでしょうか？？（泣

他にも、見てない間に、いろんな事が有りました。

先週は、お祭りが有って、前に報告したビデオ撮影で朝６時から、夕方まで
ずっと、ビデオを回しっぱなし・・・未だ編集が終わっていません・・
なんせ、３時間以上の録画記録がある。見るだけでも大変です。

ソフトバンクは確かに残念でしたが、今の実力で日本シリーズに出たって
いいことは有りません。
しっかりと、実力をつけて本当に強くなって欲しいと応援していきます。

今週末は、天候が良ければ、長崎へ釣りに出かける予定です。
大漁を祈っててくださいね・・・


これは、筑後川の今年の落ち鮎です・・

　　　　　　　　　お刺身が　旨い・・・

　　　　　後は塩焼きで・・・　　ビールが美味しい

毎日、1.5ｋｍ歩いてますが、痩せないはずです（笑い

やって しまった。

今日で、一週間の禁煙成功しましたp(^_^)q

成功のご褒美に、一本吸っちゃいました(-_-;)

なんか、ふらふらです・・・・

明日から、また、再度禁煙に挑戦しなおしです。。。

おっと、ほんとに　くらくらしてます。

　もう寝たいとおもいます。


　　　おやすみなさい　　

やって しまった。

今日は佐世保に行ってたんですが、　ネズミ捕りに掛かってしまいました。　

　何か知らないけど、今日の佐世保は　あちらこちらで、取締りをやってました。

　あっちでやってたから、と安心して何も考えずに走ってたら、

久しぶりに、

　警官が目の前に飛び出してくるあのシーンが、、、、、

もうどうあがいても、仕方がない・・・　

　ゴールド免許を目指していた小さな願いが途切れた瞬間でした。 甘かったか（笑い

　29km　オーバー、　3点減点　　罰金　18000円　也・・・

　
　　　　チッ　クショ～～～～


　皆さんも、注意しましょうね・・・


年末年始の間に、後、2回は捕まりそうです。　　注意しないと\\\\\\\\

禁煙 ５日目

禁煙のブログはここ最近急増しているようです。

この値上げを機会に、禁煙しようという愛煙家は多いようですね。

　みなさん　がんばれ～　　　誘惑に負けるな～～

本日の誘惑
その一　　午前７時、朝食を終えて、居間の方を振り返るとそこには、息子のセブンスターが・・

　　　　　「一本ぐらいもらったって、いいだろう」と思いつつ、ぐっと我慢して、早目に家を出る。

その二　　通勤途中のコンビニが、何度となく呼び止める・・
　　　　　　「車の中は、禁煙中の身にとっては、監獄のようなものだ・・」

その三　　久しぶりに出社、前回会社にいたのは、禁煙前でしたので、最後まで吸っていた煙草の跡が
　　　　　灰皿に山のようになっている。
　　　　　
　　　　　　　「シケモクでいいから・・・すいた～い・・・」を　こらえにこらえて、ごみ箱へ・・

その四　　やはり、昼飯の後は・・・ほしくなる。しかしこれは随分堪えられる様になった。

その五　　３時に客先と会う。　目の前で　美味しそうに　すっぱすっぱ・・・　何も言えず我慢・・
　　　　　　帰りにコンビ二で、４１０円の煙草とにらめっこ・・・
　　　　　　ここで買ったら　水の泡　何とか堪えて、　お茶を買って外に出る。

その六　　事務所に帰って、提出書類をの作成・・
　　　　　なかなか、文章が出てこない・・・
　　　　　　昔、禁煙に失敗したのがこの瞬間だった。　どうしても煙草が欲しくなりコンビニに走ってしまった経験が有る。
　　　　　今日は、我慢した。。。

　　　　　
　　　　　これからの帰り道、就寝する迄、、つらい時間が続きそうです。


　　　　　　　　　喫煙　挑戦者　達よ・・・・　　がんばろう

禁煙

初めて、４日目・・・・・・どうにか続いてます。

　苦しいです・・・　

　　　ががが・・・・・　ぐぐぐ・・・　　がはがは・・・

　喉の奥、肺の底、から、全身に、ニコチンへの欲求の指令が出されます。

　一本だけなら・・・　臭いだけならいいでしょう・・

　　　全部は吸わない・・ひと吸いだけ・・・・

　この三日間は、展示会で会場にづっといましたから、他人の目もあり、我慢が出来ました。

明日からは、事務所に一人、移動の車の中・・・

辛い空間が、私を苦しめます。

指の先に、しびれる感覚を、日に何度か経験しています。
　
本当に、禁煙は成功するのか？？

　しかし、これまで禁煙に挑戦して、本当に丸々３日間も、ひと吸いもしなかったのは、今回が初めてです。

　高校生のとき、マラソン大会を前にして、１週間前に止めるといいつつ、
　　　　　　　　　　　　　　ついには当日朝も吸っていた記憶を思い出した・・関係ないが・・

　どうやら、今回は　止められそうだ。　

和尚さんも、頑張りましょう。

　　　　絶対に吸いません。　我慢して、とにかく　１週間を乗り切るのだ・・・


ところで、和尚さん　やっぱり、佐世保に来られるんですね？

　　私も、佐世保は出展の計画が有りません・・・一晩くらいは掛け付けられるかもです（＾＾＋

ついにこの時が来た～～

そうですこの時間から　タバコが値上げになります。

そして、私は、３６年間　中学生の時から　愛煙家として続けてきた　タバコを止めるのです。

もう誰にも止められません。（決意を揺るがすような、言動は謹んで下さい）

書きながら、もう煙草が吸いたい・・・

いえいえ、そんな決意では今回はないぞ・・絶対に病めてやる。。。

そして、清い体を取り戻すのです。

来年の今頃は、どこかのマラソン大会にエントリーしている事でしょう。

５００円玉貯金をして、きっと株でも買って大儲けしている事でしょう。

女房に「臭い」と言われ続けて、２５年・・・仲のいい夫婦となっている事でしょう。


　あ～～　なつかし～　　

食欲の秋です。　美味しいものを美味しく、味を楽しむのです。

ニコチンで口いっぱいの、ねばねばした唾液にはおさらばするのです。

起きて、洗面所で　ゲゲゲ　となる事もなく、歯磨き粉の香りで口臭を消し去るのです。

　さ～和尚さん　　私に続いて　どうですか。

　１００歳まで長生きしましょう。

灰皿、喫煙所を探し回る人生から、おさらばです。

永い間、楽しんでる時も、苦しんでいる時も常に、私のそばにいつも有った「煙草」よ

　　ありがとう。

どんなに、風邪で苦しかろうと、肺気胸を患った時でさえ、手放すことが出来なかった

しかし今回は、本当に離煙するのです。

　　もう、味わうことは出来ないのです。

さっき、最後の一本を吸い終わって、これを書いています。

　　もう過去の　人生です。

いくら感謝してもしきれませんが、新しい人生を応援して下さい。